PRAKTIJK VAN WAARDE

voor een goed leven in verbondenheid met jezelf en anderen 
contextuele counseling | psychosociale hulp | relatietherapie

bij mij in de spreekkamer | wandelend buiten | bij jou in de huiskamer | online
06-38841315 info@praktijkvanwaarde.nl

Burn-out of bore-out


Burn-out en bore-out klachten

Ben je moe, heb je concentratie- en geheugenklachten, heb je het gevoel dat je niet meer kunt ontspannen en dat je totaal hebt gefaald? Dan kan het goed zijn dat je een burn-out hebt opgelopen. Een burn-out wordt vaak gezien als een uitputtingsreactie van het lichaam en de geest. Praktijk VAN WAARDE biedt een gefaseerde behandeling van burn-out waarbij de klachten verminderen en je nieuwe vaardigheden aanleert om herhaling of terugval te voorkomen.

Hoogsensitief

Tussen de 15-20 procent van de mensen is in meer of mindere mate hoogsensitief. Een Hoog Sensitief Persoon (HSP) is zich meer dan gemiddeld bewust van de situatie om zich heen en van er binnenin gebeurt. Zo komt er continu extra veel informatie binnenkomt. Die informatie wordt bovendien snel en grondig verwerkt. Onder ideale omstandigheden heeft dat veel voordelen, maar het leidt logischerwijs ook sneller tot overbelasting. Iemand met HSP is ook dus ook te omschrijven als overgevoelig voor ‘prikkels’. Herken jij je in een aantal van de volgende kernmerken? Dan ben je wellicht hoogsensitief.

Aanmelden


Klik hier om je aan te melden.