voor jou – ter inspiratie
“Je bent van waarde.” Dat is voor mij geen loze uitspraak, maar een diepgewortelde overtuiging. Leven vanuit die gedachte geeft kracht en moed. Vanuit rust en oprechte aandacht kijk ik samen met jou naar wat er in jouw leven speelt.
Onder de kaart vind je de uitleg van de Jas van Waardigheid! Trek ‘m maar snel aan!
Je bent van waarde. Het is niet slechts een bemoedigende zin, maar een waarheid waar je naar mag leven en die je dagelijks mag uitstralen. Een krachtige manier om hier actief bij stil te staan, is door het dragen van de ‘Jas van Waardigheid’ – een symbolische handeling die je helpt je eigen waarde te erkennen en uit te dragen.
Stel je deze jas voor als een uniform, vergelijkbaar met dat van een politieagent. Een politieagent draagt zijn of haar uniform vanaf de eerste dag van de opleiding tot aan de laatste werkdag. Het uniform vertegenwoordigt meer dan de persoon zelf – het staat voor autoriteit, verantwoordelijkheid en dienstbaarheid namens een groter geheel: de overheid. Op dezelfde wijze mag jij jouw eigen “uniform” dragen – de Jas van Waardigheid – als teken van jouw inherente waarde als mens.
Deze symbolische jas bestaat uit woorden: positieve, bevestigende uitspraken die je dagelijks kunt herhalen. Ze vormen een innerlijk schild tegen negatieve overtuigingen – of die nu van binnenuit komen of van buitenaf zijn opgedrongen. Door de dag te beginnen met het aantrekken van deze jas, geef je bewust aandacht aan jouw kracht, waardigheid en zelfrespect.
Begin je dag met het aantrekken van jouw Jas van Waardigheid. Terwijl je je aankleedt, lees je de woorden van de bijbehorende kaart hardop aan jezelf voor. Hoor je eigen stem – want woorden hebben kracht, en uitgesproken woorden hebben nog meer impact.
Ga indien mogelijk voor een spiegel staan. Kijk jezelf aan terwijl je de woorden uitspreekt, en laat die boodschap echt binnenkomen.
Kies een tastbaar symbool dat jouw Jas van Waardigheid gedurende de dag vertegenwoordigt. Dit kan een sieraad zijn, een lintje aan je broek, een knikker in je zak – wat voor jou maar betekenisvol is.
Iedere keer dat je dit symbool ziet of voelt, herinner je jezelf aan de woorden die je die ochtend hebt uitgesproken. Laat het een anker zijn dat je herinnert aan wie je bent en wat je waard bent.
Sluit je dag af door bewust afscheid te nemen van dit symbool. Neem nog één moment om de woorden van de kaart hardop tegen jezelf te zeggen. Zo beëindig je je dag met dezelfde kracht waarmee je hem begonnen bent.